こんにちは。
上越市でパーソナルジムWHITE Pandaのトレーナーの蛭間です。
最近よく聞かれるのが、
「11000円で本当にダイエット効果はあるんですか？」
「上越のパーソナルジムって高いイメージがあって不安です」
というご質問です。
この記事では、上越 パーソナルジムWHITE Pandaの現場に立っているトレーナーの視点から、11000円という価格でどんな効果が期待できるのかを、正直にお話ししていきます。
11000円のパーソナルトレーニングは本当に効果がある？【上越市 パーソナルジムの現場から】
上越市でもパーソナルジムは増えてきましたが、料金相場は1回15,000円〜20,000円ほどが一般的です。その中で「11000円」と聞くと、不安になる気持ちはとてもよく分かります。
ただ、トレーナーとして結論からお伝えすると、やり方次第で11000円でも十分に効果は出せます。実際に、WHITE Pandaではこの価格帯でも体型の変化を実感されている女性のお客様が多くいらっしゃいます。
価格が安い＝効果がない、とは限りません
WHITE Pandaが上越 パーソナルジムとして11000円でサービスを提供できている理由は、とてもシンプルです。「結果に関係ないコスト」を極力削っているからです。
過剰な広告や豪華すぎる内装よりも、私たちが重視しているのは「正しいフォーム」「女性の体に合った負荷設定」「継続できるサポート」です。トレーナーとして現場に立っていて感じるのは、価格よりも中身のほうが圧倒的に重要だということです。
自己流でジムに通って遠回りするより、最初から正しい方法を知るだけでも体の変化は大きく変わります。
上越 パーソナルジムWHITE Pandaの11000円メニューでできること
「11000円でどこまで見てもらえるの？」という質問もよくいただきます。上越市のパーソナルジムの中でも、WHITE Pandaは内容の濃さにこだわっています。
マンツーマンだからこそ“その場で変わる”
WHITE Pandaでは、11000円のメニューでも完全マンツーマン指導です。フォーム・姿勢・呼吸・力の入れ方まで、その場で細かく修正します。
実際に指導していて感じるのは、「正しいフォームを知った瞬間に効き方が変わる」ということです。女性の場合、間違った動きで太ももや腰に負担をかけてしまい、「痩せたいのに逆に気になる部位が張る」ケースも少なくありません。
パーソナルジムだからこそ、無駄な動きを省き、引き締めたい部分にだけ効かせることができます。これが、11000円でも効果を感じやすい理由の一つです。
女性向け指導に特化しているからダイエット効果が出やすい
WHITE Pandaは、上越市のパーソナルジムの中でも女性向け指導に特化しています。体の構造やホルモンバランスを無視したトレーニングでは、思うように痩せません。
メディセル筋膜リリースとの相乗効果
トレーナーとして特におすすめしているのが、メディセル筋膜リリースとの組み合わせです。女性のお客様で多いのが「体重よりも、むくみで太く見える」という悩みです。
筋膜の癒着があると、血流やリンパの流れが悪くなり、どれだけ運動してもスッキリしにくくなります。メディセルで筋膜を整えることで、脚やお腹周りの見た目が一気に変わる方も少なくありません。
実際に「11000円でも、体が軽くなった」「むくみが取れて見た目が変わった」と言われることはとても多いです。
11000円で試す価値はある？【トレーナーの正直な結論】
上越 パーソナルジムを探している女性に向けて、トレーナーとして正直にお伝えします。
本気でダイエットしたいなら、最初の一歩として十分
WHITE Pandaの11000円メニューは、「本気で体を変えたい」「まずは正しいやり方を知りたい」という女性には、十分すぎるほど価値があります。
高額なコースをいきなり契約する必要はありません。まずは正しいトレーニングと体の使い方を体験し、「これなら続けられそう」と感じてもらうことが大切だと考えています。
上越市でパーソナルジム選びに迷っている方は、ぜひ一度WHITE Pandaを体験してみてください。現場に立つトレーナーとして、自信をもっておすすめできます。