マンツーマンだからお客様に合わせたオリジナルメニューができる
じっくりと無料カウンセリングを行った後、お客様の体の状態に合わせたストレッチ・トレーニングをするため、初心者の方やご高齢の方でも無理なく通う事が出来ます。
2750円/月で始めやすく続けやすい価格
WHITE Pandaでは皆様に少しでも早く運動習慣を身に付けてほしいため、入会のハードルを極力下げました。
数あるパーソナルジムの中でも業界最安水準の価格でサービスを提供しているので継続にも繋がりやすいです。
資格と実績のあるトレーナー
パーソナルトレーニング資格を生かした健康ベースな指導です。私生活やトレーニング中に課題を見つけお身体の根本改善に導きます。
- 運動が苦手ですが、問題ないでしょうか？
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運動が苦手な方でも問題ございません！
マンツーマンでトレーナーが一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定・指導いたします。
また、人前で運動をするのが恥ずかしいという方でも完全個室でのトレーニングになりますので、ご安心ください。
トレーナーがあなたのダイエットに二人三脚で取り組みますので気軽に質問してください。 - トレーニングを行う頻度はどれくらいですか？
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週2回または週1回を推奨しております。週2回または週1回通って頂くことで、機能改善やボディーメイクをすることが出来ます。
- 女性で、ムキムキにはなりたくないですし、お肌も綺麗に保ちたいのですが大丈夫ですか？
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多くの女性にこれまでにもWHITE Pandaでダイエットを体験いただました。
目標に合わせてトレーニングメニューを決定しますので、必要な筋肉をつけ綺麗に痩せるためのトレーニングをご提供いたします。
食事制限のイメージから、お肌を綺麗に保てないのでは、とも思われがちです。
実際はトレーニングによりホルモンの分泌がよくなり、代謝も上がりますので、肌のターンオーバーもしやすくなり、美容効果も期待できます。 - どれくらいで効果を実感できますか？
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体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとり効果の実感できるダイエットをご提供します。
